Postingan

Pelajaran Hidup Ini Bisa Kamu Dapatkan Dari Olahraga Lari

Gambar
Olahraga adalah salah satu hal yang sangat penting untuk dilakukan. Karena dengan rajinya berolahraga, maka tubuh kita akan mendapatkan beberapa manfaat dan salah satunya adalah kesehatan bagi tubuh. Macam-macam dari olahraga juga banyak banget guys, ada sepak bola, tenis sampai lari. Olahraga lari meski tergolong sederhana ternyata mempunyai segudang manfaat lho. Tetapi kali ini yang akan kita bahas bukan manfaat dari segi kesehatannya. Ternyata dari olahraga lari ini ada beberapa pelajaran hidup yang bisa kita ambil. Apa saja? Yuk kita simak bersama-sama. 1. Setiap permulaan pasti akan terasa cukup berat Setiap orang yang menyukai olahraga lari pasti awalnya akan dihadapkan dengan beberapa hal yang cukup berat. Misalnya malas berlari atau ada juga beberapa alasan yang lainnya. Tetapi setelah melangkah dan mencoba untuk berlari semuanya akan terasa indah dan tidak seberat seperti yang kita bayangkan. Begitu juga dengan kehidupan, semuanya harus kit...
25 komentar
Baca selengkapnya

Momen Kecil Yang Merupakan Hal Paling Nikmat Di Dunia

Gambar
Apakah Kamu Setuju ? Dengan rutinitas yang padat, tentunya menyelipkan beberapa momen hangat dalam kegiatanmu dapat membuat produktivitas meningkat dan menjauhkanmu dari stres. Tak perlu kegiatan yang rumit dan memakan banyak biaya, nyatanya kegiatan-kegiatan kecil yang kita lakukan hampir setiap hari pun dapat kamu manfaatkan sebagai momen me time yang berkualitas. Apa saja itu ? 1. Tidur-tiduran di kasur dengan sprei yang baru Tekstur bahan yang masih terasa   crisps  dan wangi pengharum pakaian yang masih jelas terasa memang berbeda, membuat berbaring di sana jadi lebih nyaman. Sempatkan deh beberapa menit untuk menikmati waktu sambil bermeditasi. Alhasil pikiran pun tenang dan badan terasa segar. 2. Menyesap teh hangat Aromanya yang harum serta kekentalannya yang membuat tubuh dan pikiran rileks, membuat teh jadi minuman andalan untuk membuat tubuh segar kembali. Nikmatilah segelas teh hangat di sore hari untuk mengusir kepegalan pada otot ...
11 komentar
Baca selengkapnya

Mengenal 5 Vitamin yang Penting untuk Kulit Berjerawat

Gambar
Simak hanya di sini...  Dari sekian banyak penyebab jerawat, para ahli setuju bahwa jerawat tidak akan muncul bila seseorang memiliki tubuh yang sehat dan tidak kekurangan vitamin. Untuk mencegah terjadinya jerawat, penting untuk mengetahui apa saja jenis viamin yang penting untuk kulit berjerawat. Nah, berikut ini adalah beberapa jenis vitamin yang penting untuk kulit berjerawat. 1. Vitamin A Mencegah kekurangan vitamin A adalah hal yang penting dilakukan untuk mencegah terjadinya jerawat. Konsumsi vitamin A yang cukup dapat mengatur produksi sebum pada wajah agar tidak berlebihan. Tak hanya itu, vitamin A juga memiliki 2 manfaat utama bagi kulit, yaitu untuk melawan infeksi, inflamasi, serta melindungi kulit dari dampak buruk sinar matahari. Untuk mendapatkan manfaat dari vitamin ini, kamu bisa menggunakan produk skin care dengan kandungan vitamin A, bukan dengan cara mengonsumsinya agar terhindar dari overdosis. 2. Vi...
15 komentar
Baca selengkapnya

Cara Kreatif Agar Mudah Mengingat

Gambar
Mudah Mengingat ?     Ketika kamu sering merasa lupa akan suatu hal, kamu pasti akan merasa kesal bukan ? Terutama pada saat menghafal materi pelajaran. Tapi justru ketika kalian mendengarkan lagu, justru sangat mudah untuk menghafal liriknya. Jadi bagaimana caranya agar mudah untuk mengingat sesuatu ?     Our Teen akan berikan jawabannya melalui tips-tips berikut ini. 1. Terus mengulang informasi layaknya sebuah lagu   layaknya menghafal sebuah lirik lagu. Kalian bisa menjadikan materi hafalan menjadi sebuah lirik lagu yang sedang kalian senangi saat ini. Maka dengan dibantu lagu yang kalian suka, materi tersebut akan teringat dengan sedirinya. Tentunya materi tersebut harus diucapkan secara berulang-ulang untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal dan harus konsisten dengan satu lagu agar otak kalian mudah mengenalinya dan mempermudah kalian juga untuk m...
8 komentar
Baca selengkapnya

Zodiak Yang Diduga Paling Kreatif

Gambar
5 Zodiak Yang Diduga Paling Kreatif WOW..... Apakah kamu termasuk ?? Hallo guys...        Di kesempatan kali ini, Our Teen hadir akan mengupas sedikit mengenai hal-hal yang belum diketahui oleh banyak orang.        Semua orang pastinya memiliki karakter dan sifat khas yang terdapat dalam diri mereka masing-masing, nh.. pada kesempatan kali ini Our Teen akan membahas mengenai  "5 Zodiak Yang Diduga Paling Kreatif" 1. Taurus (20 April - 20 Mei) dramabeans.com    Taurus memiliki energi yang tidak pernah habis baik secara emosional maupun fisik. Inilah kondisi sempurna untuk seseorang dengan sikap kreatif. Taurus dapat menciptakan sesuatu dari lukisan yang indah hingga menjadi cerita yang kuat atau bahkan interior rumah yang indah. 2. Leo (23 Juli - 22 Agustus) dramabeans.com Kreativitas Leo akan mengalir dengan bebas dari beberapa sumber namun seringkali datang dari banyaknya p...
24 komentar
Baca selengkapnya